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首頁 > 醫藥保健 > 生活百科 > 健康秘訣

醫藥保健

1.吃粉絲 悠著點(2012/12/21)
北方人喜歡吃粉絲、粉條等粉製品是一種傳統習慣,工作緊張的上班一族或者懶於做飯的人甚至拿它們當主食:粉絲、麻辣燙、米線等等,吃起來上癮,如果你知道它堶惕t什麼,可能就不會如此大快朵頤了。 
2.適合高考生的“三餐營養法”(2012/11/26)
步入五月,高考進入衝刺與攻關階段。望子成龍,望女成鳳,家長們在關注孩子成績的同時,更要做好“後勤保障”工作,合理調節好高考前的飲食結構,注重營養搭配,讓孩子以良好的身體、健康的心理狀態迎接考試。在此,筆者提出“三餐營養法”,供考生家長參考。 
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4.《敏感性膚質》超乾敏感 喝橄欖油改善 (2009/11/02)
 
5.劇烈運動損傷免疫力(2009/09/16)
現在雖然已經立秋,但是濕熱仍未消退,在這個時節進行健身鍛煉應該避免運動量過大、活動過於劇烈。 
6.游泳好處多但要講科學(2009/08/26)
游泳作爲一項男女老少皆宜的有氧健身活動,不僅可以增強體質、磨練意志、增強身心健康,而且對配合臨床治療、促進病體康復,也有很好的效果。 
7.飲食健康新“時尚”(2009/06/03)
中國人可謂世界第一美食家,時至今日,人們在飲食方面不僅僅追求口感的鮮美,更講究營養與健康。 
8.靜坐時間不宜長 (2009/02/04)
有相當一部分老年人喜歡長時間靜坐度日,以求“靜坐日久求龜壽”。 
9.不要盲目追求新藥(2008/12/18)
常言道:“是藥三分毒”,用現代醫藥觀點看,藥物具有兩重性,既可以治病,同時又有不良反應。 
10.痛風患者少吃雞精(2008/12/18)
雞精是現代家庭較常用的調味品之一。 

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