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 1 | . | 南瓜食療方(2008/04/30)
南瓜含有葫蘆巴堿、腺嘌呤、瓜氨酸、亞麻仁酸、天門冬素、維生素B、維生素C、維生素E以及鈣、磷、鐵、銅、鉀、鎂、鈷、鋅等，尤其是胡蘿蔔素含量居瓜類之首。 |
| 2 | . | 兒童過敏須儘早治療(2008/04/23)
近日，記者在江蘇省人民醫院過敏性疾病專病門診瞭解到，隨著春日回暖，過敏患者也開始“回升”，每天都能有20多個過敏患者，其中，過敏性鼻炎更是占了6到7成。 |
| 3 | . | 桑葚滋補正當時(2008/04/23)
現在，正是桑葚大量成熟上市的時候。桑葚烏黑晶瑩、酸甜可口，具有滋陰補血、生津潤腸的作用，是藥食兩用的水果。 |
| 4 | . | 食物地圖”助你吃得健康(2008/04/17)
俗話說：吃什麼補什麼。但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎？現給你提供一張全身的“食物地圖”，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃得健康。 |
| 5 | . | 糖尿病藥膳方(2008/04/17)
下消雙耳湯 用料：白木耳10克，黑木耳20克，瘦肉絲100克，枸杞子十顆，嫩薑、蔥適量。 |
| 6 | . | 老年人可常食枸杞(2008/04/08)
枸杞性味平和，是一味適宜于老年人的平補佳品。 |
| 7 | . | 鎮咳藥別急著用(2008/04/07)
咳嗽是呼吸系統疾病常見的症狀之一，很多患者一咳嗽就急著用鎮咳藥。 |
| 8 | . | 防治暈車的幾種小方法(2008/03/18)
指掐內關穴 當暈車時，可用大拇指掐內關穴（內關穴位于前臂屈側，腕橫紋上2寸處，橈側腕屈肌腱與掌長肌腱之間）。 |
| 9 | . | 喝豆漿 要煮透(2008/03/14)
大豆包括黃豆、黑豆和青豆。大豆製品通常分為非發酵豆製品和發酵豆製品兩類。 |
| 10 | . | 紅薯粥養人(2008/03/14)
春季養生可多喝些紅薯粥，因為紅薯粥可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝紅薯粥可以增強抵抗力。 |