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首頁 > 醫藥保健 > 藥膳食療 > 藥膳

醫藥保健

1.坐月子身體不適時的參考藥膳(2013/10/13)
月子裡出現不適時,最好先請婦產科診治後再食補。以下所列出的藥膳都很簡便,可以參考食用。必要時再請教醫師。 
2.蓮心銀耳羹(濕疹防治)(2012/12/05)
適用於慢性濕疹伴陰虛煩熱患者。 
3.燉銀耳肉(2011/04/07)
銀耳味甘淡性平,含有豐富的膠質和多種維生素等,能養陰益胃;瘦肉、大棗能補脾益氣,滋陰解膩。相佐共奏健脾益氣,養陰生津之功。 
4.煮粥放蓮心應對桑拿天(2009/10/16)
從中國人的養生觀念來說,喝粥是大有好處的,既能生津止渴、又能補養身體。 
5.黑玉米營養價值高(2008/11/26)
上世紀80年代初,美國、日本的營養學家發現,凡含有黑色素的動植物,其營養價值和保健功能均超過它的淺色同類。 
6.秋季易上火 多食藥膳煲(2008/08/29)
時下正值夏秋之交,豔陽當空,既有炎夏的餘威,又有秋燥的特點。人們在經過了盛夏過多的發泄之後,體液缺乏,人體過度消耗的能量得不到及時有效的補充,失去了較多的“老本”。 
7.桑葚滋補正當時(2008/04/23)
現在,正是桑葚大量成熟上市的時候。桑葚烏黑晶瑩、酸甜可口,具有滋陰補血、生津潤腸的作用,是藥食兩用的水果。  
8.糖尿病藥膳方(2008/04/17)
下消雙耳湯  用料:白木耳10克,黑木耳20克,瘦肉絲100克,枸杞子十顆,嫩薑、蔥適量。 
9.老年人可常食枸杞(2008/04/08)
枸杞性味平和,是一味適宜于老年人的平補佳品。 
10.女性美髮、烏髮藥膳方(2008/01/17)
原料:雞肉500克,何首烏50克,筍丁50克,料酒、精鹽、味精、醬油、澱粉、花生油各適量。 

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