1	.	坐月子身體不適時的參考藥膳(2013/10/13) 月子裡出現不適時，最好先請婦產科診治後再食補。以下所列出的藥膳都很簡便，可以參考食用。必要時再請教醫師。
2	.	蓮心銀耳羹(濕疹防治)(2012/12/05) 適用於慢性濕疹伴陰虛煩熱患者。
3	.	燉銀耳肉(2011/04/07) 銀耳味甘淡性平，含有豐富的膠質和多種維生素等，能養陰益胃；瘦肉、大棗能補脾益氣，滋陰解膩。相佐共奏健脾益氣，養陰生津之功。
4	.	煮粥放蓮心應對桑拿天(2009/10/16) 從中國人的養生觀念來說，喝粥是大有好處的，既能生津止渴、又能補養身體。
5	.	黑玉米營養價值高(2008/11/26) 上世紀80年代初，美國、日本的營養學家發現，凡含有黑色素的動植物，其營養價值和保健功能均超過它的淺色同類。
6	.	秋季易上火 多食藥膳煲(2008/08/29) 時下正值夏秋之交，豔陽當空，既有炎夏的餘威，又有秋燥的特點。人們在經過了盛夏過多的發泄之後，體液缺乏，人體過度消耗的能量得不到及時有效的補充，失去了較多的“老本”。
7	.	桑葚滋補正當時(2008/04/23) 現在，正是桑葚大量成熟上市的時候。桑葚烏黑晶瑩、酸甜可口，具有滋陰補血、生津潤腸的作用，是藥食兩用的水果。
8	.	糖尿病藥膳方(2008/04/17) 下消雙耳湯　　用料：白木耳10克，黑木耳20克，瘦肉絲100克，枸杞子十顆，嫩薑、蔥適量。
9	.	老年人可常食枸杞(2008/04/08) 枸杞性味平和，是一味適宜于老年人的平補佳品。
10	.	女性美髮、烏髮藥膳方(2008/01/17) 原料：雞肉500克，何首烏50克，筍丁50克，料酒、精鹽、味精、醬油、澱粉、花生油各適量。