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 1 | . | 春天吃豆芽不上火(2008/04/10)
眼下正值春季，風大雨少，氣候乾燥，動輒就會上火。春季上火不同於夏季的“濕熱”，更多是“燥熱”，症狀有咽幹疼痛、眼睛乾澀、鼻腔火辣、嘴唇乾裂、食欲不振等。 |
| 2 | . | 長壽的要穴——湧泉穴(2008/03/18)
俗話說：“若要老人安，湧泉常溫暖”。據統計，推搓湧泉穴療法可以防治哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、高血壓、耳聾、耳鳴、大便秘結等五十餘種疾病。 |
| 3 | . | 蔬菜的營養和吃法(2008/03/07)
蔬菜是胡蘿蔔素、維生素b2、維生素c、葉酸、鈣、磷、鉀、鐵的良好來源。 |
| 4 | . | 爬樓健身別“一氣呵成”(2008/02/27)
通過爬樓梯健身，似乎已成爲一種時尚。但是，爬樓梯也是要講究科學的。 |
| 5 | . | 腎炎因不同 治不同(2008/02/21)
與通常所說的發炎不同，腎臟發炎儘管都叫做腎炎，但是病因、病理、病程經過都有很大不同，所以在預防、治療、康復、預後等環節，都有很大的區別。 |
| 6 | . | 中藥佐餐 食而有道(2008/02/21)
在我國的飲食文化裏，中藥材被廣泛使用。以中藥材為作料，不但能讓食物更美味，而且中藥藥性也有益於健康。 |
| 7 | . | 不要輕視老年斑(2008/02/12)
有人認為，人老了，臉上長出老年斑，不必太在意，隨它去吧。 |
| 8 | . | 學生減壓，方式多消極(2008/01/29)
據香港《大公報》1月21日報導，廣州市穗港澳青少年研究所對三地3000餘名大、中學生進行了減壓方式調查，發現近四成學生都以“暴飲暴食”作為首選減壓方式，專家直呼“太消極”。 |
| 9 | . | 讓高血壓患者過冬無憂(2008/01/25)
對於高血壓患者來說，步入冬季後最關心的便是控制好血壓，避免中風等危險情況出現，減少心腦腎等器官損害。 |
| 10 | . | 別太依賴潤唇膏(2008/01/23)
冬季乾燥，很多女性都會隨身攜帶一隻潤唇膏，感覺嘴唇乾了就抹一抹。對於這種做法，皮膚科醫生並不贊成。 |