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醫藥保健
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首頁 > 醫藥保健 > 針灸按摩 > 經絡穴道
胸腹部常用穴─歸來（胃經）
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：台灣
位於小腹部，為防治婦科疾病常用穴，如月經不調、帶下等。
[位置]
在臍下4寸，前正中線旁開2寸。
[防治作用]
月經不調、白帶、子宮脫垂、腹痛、疝氣等。
[操作]
1．灸法：直接灸3-7壯；或溫和灸5-10分鐘。
2．刺法：直刺0.5-1寸。或向前下方（恥骨聯合方向）斜刺1.5-2寸。出現下腹部酸脹感，有時向小腹及外生殖器放散。
3．按摩：指推法、點按、摩法、揉法。
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