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首頁 > 醫藥保健 > 醫藥答問 > 中醫刮痧療法
便秘如何刮痧治療？
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：台灣
凡大便乾燥、排便困難、秘結不通，超過兩天以上者稱為便秘。臨床上根據本症的症候結合病因病機偏實偏虛的不同，分為實秘和虛秘兩類。
引起便秘的病因及臨床表現：
（１）實秘 由於素體陽盛，嗜食辛辣厚味，以致腸胃積熱；或邪熱內蘊，津液受灼，腸燥腑氣不通；或因情志不暢，氣機鬱滯，津液不布，腸腑傳導失常所致。主要表現為經常３～５天大便一次，或更長時間，大便燥結難下；如屬熱邪內滯者，則腹脹或疼痛，噫氣頻作，飯量減少，脈弦，苔薄膩。
（２）虛秘 多由病後、產後、氣血未復、或年邁體衰、氣血虧耗所致。主要表現為便秘伴有面色唇爪蒼白無華、頭暈、心悸、神疲氣怯、舌淡苔薄白、脈象虛細等；因下焦陽氣不足、陰寒凝結、腸道腑氣受阻所致者，則便秘兼見腹中冷痛，喜熱畏寒，舌質淡，苔白潤，脈沉遲。
便秘的刮痧治療方法：
（１）刮足太陽膀胱經：由膈俞穴處沿脊柱兩側向下，經肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞等穴，刮至小腸俞處（見圖２示）。
（２）刮任脈：由中脘穴沿正中線向下經氣海等穴，刮至關元穴處（見圖１示）；刮大腸之募穴天樞穴處（見圖１示）；刮脾經的腹結穴處（見圖１示）。
（３）刮足陽明胃經：由足三里處沿小腿外側經上巨墟，刮至下巨墟穴處（見圖１示）；刮足三陰經：由陰陵泉和曲泉穴處沿小腿內側向下經三陰交、太溪等穴，刮至公孫穴處（見圖３示）。
隨症加減：
氣機鬱滯加刮足厥陰肝經之太沖、期門等穴處（見圖１示）；陰寒凝滯者，加刮俞門穴處（見圖２示）；氣血虧虛者加刮手少陽三焦經之支溝穴處（見圖１示）。
注意事項：
（１）刮痧療法對單純性便秘療效較好，應按療程持續治療。
（２）患者應養成定時排便的習慣，便秘嚴重者可在醫生指導下使用瀉藥，切不可濫用瀉藥。
（３）平時多喝開水或淡鹽水，多食蔬菜、水果，忌食辛辣刺激性食物。
（４）適當進行體育鍛煉，多做下蹲起立及仰臥屈髖壓腹等動作。
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