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吃巧克力能代替食物嗎？
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣
有的人為了減肥，經常不吃飯，而改用巧克力代替食物，這是非常不好的。因為食用巧克力也會成癮，這是最常見的糖癮之一，就像飲酒和吃糖一樣，常常不能自拔。對於減肥治療來說，巧克力最好從一開始就不要食用，就連含有巧克力的冰淇淋最好也少沾邊為好。
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