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脾肺氣虛感冒有哪些飲食療法？
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：台灣
脾肺氣虛感冒常用飲食療法有：
(1)三園湯
核桃2枚去殼，雞蛋1個，大棗3枚，蜂蜜30克；
先將蜂蜜加水200毫升，放火上滾開，雞蛋打開倒入碗內攪勻，用蜜開水倒入碗內，用蓋蓋嚴，悶至10分鐘。服雞蛋水配食核桃仁，—每天早晚各服1次。
本方適用於脾肺氣虛，食少便搪，咳嗽氣喘，久治不愈等。核桃仁補氣養血，止咳平喘，益腎柔肝。蜂蜜潤肺止咳，扶正強身，補脾養肺。上述四味具有補腎健脾潤肺等功能，美味可口，營養豐富。若腹脹較甚者應減去大棗以防壅塞；大便溏瀉者應減少蜂蜜，用量為10克即可，以防滑潤大腸，加重泄瀉。
(2)芝麻核桃九
黑芝麻500克，核桃仁500克，冰糖100克，大棗400克。
先將黑芝麻、核桃仁炒黃，與冰糖一起研為細面，大棗先用開水泡軟去核，然後煮熟，與前三味搗如泥狀，製成10克重丸子，每次吃1丸，每天吃3次。
本品具有補腎、健脾、潤肺、止咳定喘、滋養肺脾腎功效。適用於脾虛便搪，肺腎虛咳嗽氣喘等症。
黑芝麻、核桃仁補腎潤肺，治久咳氣喘；冰糖入肺脾二經，補中益氣，和胃潤肺，止咳嗽，化痰涎；大棗益氣健脾，開胃口，助消化。以上四味合用，有健脾潤肺，止咳定喘之效。若脾胃濕邪過盛者應減去冰糖不用，用餘三味制丸食之。若脾肺俱虛感受風寒，可用生薑15克煎水沖服此丸，既解表，又和裡。若脾虛便溏腹脹納呆者，可用生蘿蔔，不拘多少煎水沖服此丸更好。
(3)粳米粥
粳米60克，鮮山藥30克，百合20克，杏仁泡去皮尖10克。
以上四味熬粥食之。若食量小者，可按比例減量食之。每天食1～2次。本品具有健脾、潤肺、止咳定喘等功效。粳米、山藥健脾，百合養肺，杏仁止咳定喘。若兼感冒者，另用生薑15克，大蔥莖2支煎水配合米粥食之。
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