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首頁 > 醫藥保健 > 醫藥答問 > 性學園地 > 性愛養生秘訣
怎樣使性愛常保新奇、刺激感！
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：台灣
同一種食物吃久了會讓人感到厭膩，同一樂曲聽久了會讓人感到不再那麼悅耳動聽，在性愛生活中同樣也存在這種喜新厭舊的心理。一些夫妻總是抱著離婚後尋覓到一位自認為很滿意的伴侶再結婚，可是，好景不常，新鮮感一過，第一次或若干次婚姻中性厭感又再度出現，不得解脫，產生“老婆是別人的好”“家花不如野花香”的想法，陷入了“喜新厭舊”的怪象。
其實，在性方面的喜新厭舊的心理是人類普遍具有的正常心理和行為。從遺傳學角度講，這是大多數哺乳動物的本性。動物實驗發現，一群猴子如果長期在一起，就會變得很少相互引發性喚起，交合前的愛撫也會拖得很久才能累積起足夠的刺激，以進入性交合。而且日後的性交會變得很少有生氣。
人類這種喜新厭舊的性行為特徵，客觀上會帶來一系列惡果，比如夫妻就會感到老是一套的性生活沒意思，即使有性生活，也是為了應付差事，盡義務或僅僅為了發洩；性愛撫和性交次數相應減少，相互出現性冷漠：丈夫會發生性陽痿，妻子會發生性冷感或性疼痛。
最嚴重的後果莫過於離婚和夫妻雙方或一方陷入婚外性行為，尋求性的新奇感。是自古以來各種婚外行為的主要原因。儘管不同的個人有不同的首要原因，但只要他們陷入婚外情，就必定是性新奇感從中起了作用。這種性新奇感是構成婚外情的“催化劑”。
對此，性學家金西指出：大多數人的婚外性交，無疑是他們自己變換意向的產物。性的變換、新的情景和新的伴侶，可以提供許多新的滿足。不過正確的、合乎社會道德規範的更新性愛的方法應該是通過更新原有性愛的內容和方式，挖掘出夫妻性愛的新天地。
然而，許多為性而離婚的夫妻的情況並非如此。他們不是因為夫妻性愛以毫無新意可挖掘，而是他們不知道長期住在一起的夫妻，都會產生性的倦怠感和厭膩感是正常的。因五，一但出現這種心理，丈夫便認為夫妻性愛以成定型，無法改變了；而妻子則認為丈夫對性生活興趣的減弱，是不愛自己了或婚外情的緣故。久而久之，厭倦感引起性的衝突，並最終導致冷漠或分手。
其實，夫妻性生活的厭倦狀態，是可以通過變換內容來消除或減少到最低限度的。實驗結果告訴人們，如果不學習更新性的知識，不掌握更新性愛的本領，那麼無論結多少次婚，更換多少伴侶，結果都市一樣的：新奇感曇花一現，伴隨而來的總是無奈的性厭倦，更不要幻想在婚外情中找到解決問題的辦法。
夫妻性愛的新奇感來源於性內容的變化，而這些變化要靠雙方用愛不斷的創造。夫妻性生活包括三大要素：時間、地點和內容。美國一為性心理諮詢專家認為，消除夫妻性厭倦的最佳方式就是不斷地改變做愛的時間、地點和內容。假定A為時間，B為地點，C為內容。如果夫妻每天晚上、每個月都市千篇一律的進行性活動的話，那麼他們的情況永遠都是ABC。但如在時間上做了變動，就成了CBD；如再在地點上做個變動，就成了CBD；如再在地點上做個變動，就成了AEC，這樣，夫妻性愛選擇增加了2倍，或是8倍。而且如果夫妻每次進行兩項變動，那麼可進行第組合幾乎是無窮無盡的，如此，夫妻性生活才能持久常新。
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