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首頁 > 醫藥保健 > 醫藥答問 > 性學園地 > 性愛養生秘訣
乳房與性
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：台灣
乳房不僅是女性的哺乳器官，同時也是生殖系統的一個組成部分。豐滿、圓潤的乳房，是成熟女性特有的形體表現，它參與構成迷人的女性曲線，為女性增添風韻嫵媚，還在“性”生活中扮演著重要角色。根據生理學家的研究表明，凡乳房豐滿，乳頭如珠、色素正常的，即象徵卵巢、子宮發育健全。
性學家們認為，人類祖先在四肢爬行的年代，雌性到了發情期，臀部會不斷突出，作為求愛信號吸引雄性。當人類進化到直立行走階段，性交姿勢由面對背式改為面對面式時，雌性胸前的乳房才越來越隆起，以致取代並繼續發揮了原來臀部示愛這一美妙功能的作用。
在女性性反應週期中，乳房所起的變化是顯而易見的：
1.興奮期：乳頭隆起；在興奮期末，乳房表面的靜脈走向更加清晰可見，乳房增大、腫脹。
2.持續期至性高潮期：乳頭飽滿、乳暈顯著充血、乳房腫脹增大。
3.消退期：乳暈充血即乳頭隆起迅速消退，增大的乳房及充盈的皮下靜脈慢慢恢復正常。因此為了實現和諧、美滿的性生活，在性生活之初，不可忽視乳房的美妙作用。
撫摸乳房可以增加性生活的樂趣，性生活對乳房也給予了豐厚的回報。和諧幸福的性生活，對乳房具有奇妙的健美作用。經常的性刺激可以使女性體內激素分泌增多，皮膚更為細膩柔潤，並促進乳腺發育，使之更加豐滿。實驗證明，性生活還可以治療某些“乳腺病”和經前期緊張綜合徵。
反之，性生活的質量也直接影響到乳腺的生理健康。近年來，乳腺小葉增生與乳腺癌、惡性腫瘤的發病率迅速升高，已引起醫學界的關注。有一項專門調查發現，患有乳腺小葉增生的婦女，86%的人性生活從未達到過性高潮。女性如果總是有性興奮而不能達到性高潮，身體就會感到極度不適，未能釋放的性張力很容易引起身體某些部位產生痙攣和疼痛，久而久之會使心理及生理上產生“鬱結”，導致乳腺組織病變。有許多資料也顯示，初婚年齡越大的女性，乳腺癌發病率就越高。雖然，目前大部分都晚婚晚育，但也不宜大遲，女性應經常保持心胸開闊、避免抑鬱、發怒，維持好身心健康。
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