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首頁 > 醫藥保健 > 醫藥答問 > 減肥園地 > 肥胖病調養與護理
肥胖合併骨關節病時，應怎樣選擇運動療法？
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：台灣
如上所言，肥胖人的骨關節病以退行性、頑固性為特點，故對於這類骨關節病，過量的運動不僅無益，反而有害。因此，肥胖人患有骨關節病時，其減肥治療應以飲食療法和藥物治療為主，運動療法應放在次要的地位。
肥胖人合併骨關節病的運動療法以活動關節、舒展筋骨為主，以練習太極拳、太極劍、八段錦、運動體操等專案為宜。動作要輕柔，時間要稍長一些。同時服用治療骨關節病的藥物，以減輕疼痛。
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