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瘦身～警惕低膽固醇血症
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：中國大陸
瘦身，苗條，保持良好的體型是許多人對美的追求，是絕大多數愛美女性的基本要求，為此，她們改變了正常的飲食結構，特別是肥胖者。但是由於她們不懂得合理控制飲食，一味地長期素食、偏食，使脂肪、蛋白質及其他營養成分攝入不足，往往導致低膽固醇血症。生活中人們都知道高膽固醇血症會導致心腦血管疾病，如動脈硬化、冠心病和腦中風，其實低膽固醇血症也一樣會對身體造成極大的危害。這是因為膽固醇在體內參與細胞膜的組成，並維持和營養細胞膜，保持細胞膜的穩定性。若血內膽固醇水平過低，會使細胞膜的穩定性減弱，導致細胞膜彈性降低，脆性增加，致使血管壁脆性增加。加之腦內小血管缺乏外周組織支援，抵抗血壓變化的能力較低，當血壓驟然升高時，血管也極易破裂出血，造成腦出血。
另外，膽固醇是體內合成類固醇激素的重要原料，它在體內代謝後可轉化為孕醇酮，再由孕醇酮合成皮質激素、孕酮、雄激素及雌激素等。這些激素對調節糖、脂肪和蛋白質三大物質以及水和電解質的代謝，對應激性反應、免疫功能均有重要影響。如果膽固醇水平過低，往往會導致皮質激素合成減少，從而導致應激能力減弱，免疫力減弱，使正常的抗病能力減弱；或者導致性激素合成減少，影響正常性功能，均不利於人體的健康。由此可見，保持血中膽固醇水平的平衡狀態非常重要，任何片面的觀點和措施，如貪吃或過分忌口都是不可取的。對低膽固醇血症應積極進行治療。
來源：中國中醫藥報/董飛俠
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