為八脈交會穴。主要防治泌尿系統疾病，婦科病及失眠、癲癇等。
[位置]
在內踝下緣凹陷中取穴。
[防治作用]
月經不調、帶下、子宮脫垂、小便頻數、癃閉、便秘、癲癇、失眠、咽喉乾痛。
《針灸大成》："馬癇：照海、鳩尾、心俞。"
《玉龍賦》："照海、支溝、通大便之秘。"
《席弘賦》："若是七疝小腹痛，照海、陰交、曲泉針，又不應時求氣海，關元同瀉效如神。"
《針灸大成》："潔古曰：癇病夜發，灸陰蹺，照海穴也。"
《八脈八穴治症歌》："喉塞小便淋澀，膀胱腸鳴，食黃酒積腹臍並，嘔喧胃番便緊，難產昏迷積塊，腸風下血常頻，膈中央氣氣核侵，照海有功必定。"
據報導，有人觀察針刺對腎臟泌尿功能的影響，發現針刺照海穴具有明顯地促進腎臟排水利尿的作用，使排尿總量增加，排尿速度加快。而針刺腎俞和京門則出現抑制作用。
在動作實驗中，有人觀察針刺對犬由於嚴重燒傷後造成感染所致的蛋白尿的影響，當針刺照海、列缺以及陰蹻脈和任脈主穴時，可迅速使尿中蛋白含量減少，針刺24-48小時後，尿蛋白由1.4%下隆至0.4%-0.6%，又後又上升，再進行針刺又可下降。
[操作]
1．灸法：直接灸3-5壯，溫和灸5-10分鐘。
2．刺法：直刺0.5-0.8寸。
3．按摩：點按、揉、掐法。
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