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首頁 > 醫藥保健 > 醫藥答問 > 感冒防治 > 感冒防治中醫篇
涼燥感冒有哪些飲食療法？
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：台灣
涼燥感冒常用飲食療法有：
（１）杏仁豬肺湯 杏仁（去皮尖）１５克，羅漢果１個，豬肺３００－５００克，生薑５克，蔥白７莖。
將新鮮羅漢果洗淨後，剖開切成塊狀，蔥白切成寸餘長段。豬肺用水沖洗乾淨切成塊狀，與生薑用植物油炒片刻，然後放入杏仁、羅漢果；水適量煮湯，待湯將成時放入蔥段，稍煮沸，調味後喝湯吃豬肺。
（２）百合杏仁粥 鮮百合５０克，杏仁（去皮尖打碎）１０克，粳米５０克。
上三味共煮稀粥，加白糖適量，溫服。
（３）橘紅蜂蜜飲 毛橘紅６０克，蜂蜜２５０克，生薑３０克。
先將毛橘紅、生薑二味加水１０００毫升，煎至５００毫升，濾出；再加水５００毫升，煎至３００毫升。兩次煎液混合，濃煎成５００毫升，加入蜂蜜溶化加溫即可服用。
（４）蒼耳子茶 蒼耳子１２克，辛夷、白芷各９克，薄荷４.５克，蔥白３莖，茶葉２克。
上六味共為粗末，白開水沖，當茶飲，每日１劑。
（５）黃豆湯 黃豆３０克，蔥白３莖，白蘿蔔３片。
水煎熱服，微發汗為宜
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