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脾腎陽虛感冒有哪些飲食療法？
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：台灣
脾腎陽虛感冒常用飲食療法有：
(1)桂漿粥 肉桂2—3克，粳米30一60克，紅糖適適。
將肉桂煎取濃汁去渣，再用粳米煮粥，待粥煮沸後，調入桂枝汁及紅糖，同煮為粥。早晚各服1次，溫熱食之。
肉桂有補元陽，暖脾胃，止冷痛，通血脈的功效。粳米健脾胃，紅糖暖中。本粥對於脾腎虛寒所致的胺腹冷痛，四肢發涼，大便稀薄，陽萎及婦人虛寒性痛經，有溫陽活血作用。對脾腎陽虛所致的感冒，有輕度發汗作用。
(2)蓯蓉羊肉粥 肉蓯蓉10一15克；精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2莖，生薑3片。
分別將肉蓯蓉、精羊肉洗淨後細切，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸後，再入細鹽、生薑、蔥白煮為稀粥。
肉蓯蓉甘鹹性溫無毒，有“沙漠人參”之稱。是益腎壯陽，溫補下元之佳品，同羊肉、粳米、蔥、薑作粥，更能溫脾。且蔥、薑還有溫分肉、散風寒的作用。故於脾腎陽虛感冒適宜。
(3)地狗肉 黃狗肉500—1000克，八角、小茴、桂皮、草果、生薑、鹽適量。將狗肉切塊，加入調料燉熟食用。
狗肉補腎溫脾胃，八角等調料均為溫熱之品。諸味合用，補益腎陽，溫健脾胃。於老年脾腎陽虛者尤宜。感受風寒者，可於調料中加入大蔥、芫荽，以助辛溫解表。
(4)羊蓉薤白粥 羊腎1對，肉蓯蓉30克，薤白7莖，蔥白3節，粳米60克。
將羊腎去筋膜，切成片，肉蓯蓉洗淨切細，與薤白、蔥白、粳米同煮成粥。此藥粥有溫脾腎之陽及疏散風寒作用，能預防和治療脾腎陽虛感冒。
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