1	.	鮮綠蘆筍食療保健保健康(2003/08/15) 內蒙的生態環境非常適宜蘆筍的生長，我們種蘆筍從1979年開始，24年來，沒有打過農藥，是純天然的有機蘆筍。我們的示範戶無論是在呼市、包頭、烏審旗、達拉特旗、集寧、中旗、豐鎮還是在磴口，都沒有打過農藥。內蒙人應當有自信心，內蒙蘆筍是全國最好的！！可以放心大膽的食用，沒有污染！
2	.	鮮綠蘆筍家常食譜(2003/08/15) 蘆筍為蔬菜之王，是理想的食療保健蔬菜。清香適口、即可生吃涼拌，涮羊肉，也可炒菜做湯，還能下麵條做餡，做出各種風味主食。請注意，每年4~6月是全國蘆筍上市的主要季節，可要多吃幾次。
3	.	鮮綠蘆筍的冷藏保鮮和醃製速凍加工保藏(2003/08/15) 鮮綠蘆筍是比黃瓜還嫩的植物嫩芽，呼吸強度最高，所以保鮮最困難，在沒有設備。沒有時間的條件下，最好是別怕麻煩。每天吃多少買多少，現吃現買的好。有條件，有時間又有耐心的人，倒是可以自己動手進行鮮綠蘆筍的冷藏、醃製或速凍等加工保藏。
4	.	鮮綠蘆筍─維生素和礦物質配合的天然寶庫(2003/08/13) 每人每天如果食用150~200克鮮綠蘆筍，可以滿足一半的要求。即：可以滿足VA、β—胡蘿蔔素、葉酸、鐵、鋅和硒的供應和對婦女、青少年的Vc日供應量。
5	.	周倩教授簡介(2003/08/13) 現任內蒙古名優園藝研究所所長，在內蒙科委、計委的支援下專門進行蘆筍的科研、示範和推廣工作。研製了蘆筍茶系列產品，並獲國家發明專利。現正協助北京市農學會籌建全國蘆筍協會。