睡得多的兒童更不容易發胖

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睡得多的兒童更不容易發胖

資料來源：張景岳中醫藥研究中心　　所屬地區：美國

良好的夜間休息，對我們每一天的健康是必不可少的一部份。最近的一項研究顯示，睡眠對孩子尤其重要，甚至可以幫助減輕體重....[詳全文]

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