《現代中醫保健叢書》立足家庭實用，突出疾病的預防和自我調養，側重傳統的非處方藥物、非藥物療法，並適當吸收了現代醫學的新知識、新成果，是一套貫穿中醫防病治病知識的叢書。該書已由人民衛生出版社正式出版，
《現代中醫保健叢書》包括《小兒病中醫保健》、《婦女病中醫保健》、《男性病中醫保健》、《老年常見病中醫保健》等15個分冊，內容豐富，涉及幾十種病症。《叢書》圍繞疾病的發生、預防和調治，作通俗淺顯的講解，向讀者介紹中醫藥科學知識，展示中醫藥在養生康復方面的獨特優勢。如在《失眠的中醫保健》分冊中，系統介紹了助眠安神的食物、粥譜、菜肴、藥酒、糕點、沐浴法，以及中成藥、按摩法等計380種方法；《疲勞的中醫保健》分冊則針對當代競爭社會的現實，對類似亞健康狀態的疲勞綜合徵作了介紹；《老年常見病中醫保健》分冊著重介紹了20多種老年常見病的診斷和調養方法，並對每一種病開列出食療方、中成藥、單驗方、按摩法、練功術及其他有中醫特色的奇方妙術，突出自我療養，強調便、廉、效、驗，體現了老齡化社會的實際需求。
（李水根 / 健康報）
張景岳中醫藥研究中心 提供
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