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首頁 > 醫藥保健 > 針灸按摩 > 手法經驗

按摩可消除因肩膀痠痛及更年期障礙所帶來之暈眩


資料來源:張景岳工作室   所屬地區:台灣


        特效穴道─完骨
        併用穴道─天柱/風池/肝俞/中脘


          因類似頭痛之暈眩而至醫院就診的人愈來愈多。一般暈眩大體上可分為:會感到周圍事物不斷在旋轉;或猶如乘坐電梯時之昏眩感;另外也有站起來後突然感覺搖晃等三種暈眩。

          以第一種而言,是由於耳朵、眼睛或腦障礙所造成,必須特別留意。其餘者,則可利用指壓方式來消除,效果不錯。例如更年期症狀及肩膀痠痛,以現代醫學看來,常是原因不明之異常症狀,但用指壓來治療卻極具治療效果。

          特效穴道即耳後之完骨。此穴可鬆弛胸鎖乳突肌及後頭肌之肌肉,也可促進通往大腦之血流循環順暢。有暈眩症狀者,常在此穴道處有青筋暴露之硬塊,所以持續刺激此硬塊,使之消失,暈眩自然可以改善。再配合後頸部之天柱、風池等穴予以指壓則效果更佳。

        中脘
        將手指循胸部朝下腹移動,至心窩處,將此點與肚臍連為一線,此線之中點即為中脘穴,於此處進行指壓時,一定要配合吐氣才行。


        完骨
        從耳後突起處狀之前端,朝後上方骨頭約一指寬處,有凹下之部分即為完骨,有左右兩穴,以拇指稍微朝上作指壓即可。



 
 
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