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別太依賴潤唇膏
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：中國大陸
冬季乾燥，很多女性都會隨身攜帶一隻潤唇膏，感覺嘴唇乾了就抹一抹。對於這種做法，皮膚科醫生並不贊成。
潤唇膏的作用是暫時的
由於空氣污染和環境改變的緣故，現代人的嘴唇有越來越乾燥的傾向。很多女性身邊不離潤唇膏，但事實上潤唇膏只能緩解一時的乾燥。
嘴唇的表皮細胞呈扁平狀，皮膚比較纖薄幼細，厚度只是身體其他部位皮膚的三分之一，所以極易受損。一般來說，唇部的疾病主要有乾裂、接觸性唇炎、光敏性唇炎等幾種。乾裂大多是因爲氣候或環境原因引起的。有些女性使用劣質的潤唇膏、口紅會導致接觸性唇炎，而光敏性唇炎則跟本身的體質過敏有關係。
在秋冬季節，使用潤唇膏可以暫時緩解嘴唇乾燥問題，不過潤唇膏並不能治療嘴唇乾裂。另外，千萬別在感到嘴唇乾燥時用舌頭舔，因爲這樣只會加快嘴唇表面水分蒸發的速度，令嘴唇越變越乾，直至出現裂口。
潤唇膏用多了會依賴
過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。這時候一離開潤唇膏，嘴唇自然就很乾。另外，唇膏中的某些成分也會使人産生依賴。容易産生依賴的潤唇膏大部分都是添加了藥物成分或色素的，這樣的唇膏刺激性較強。例如，有些潤唇膏中含有激素，人用多了就會産生依賴。另外，有些潤唇膏中含有甘油成分。甘油這東西挺奇妙，它本身有鎖水功能，但前提是要在一定的比例濃度下，要是濃度不對，“鎖水”就變成了吸水，反倒會吸收嘴唇上的水分。
過度使用潤唇膏還可能産生心理依賴。不少女性使用潤唇膏的心理滿足有時候會大於實際效果，不論嘴唇乾不乾，都要使用，這就屬於一種心理依賴了。
唇乾找找身體原因
爲了預防嘴唇對於潤唇膏的依賴，最好每天使用不超過兩次，早晚各一次比較適宜。另外，嘴唇乾燥不能“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，還要多考慮自身健康的綜合因素。因爲，嘴唇乾燥可能是維生素B2缺乏，那麽就要多吃一些含維生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡蘿蔔等黃顔色的蔬果。另外，嘴唇乾還可能是消化不良、慢性唇炎或過敏性唇炎所致，應該儘早治療。
選擇潤唇膏最好選天然原料的，成分越簡單越好，例如凡士林、甘油、各種維生素等。不要選氣味太香、顔色比較鮮豔的，因爲裏面必然含有許多化學添加劑。
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