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預防非典補藥慎吃
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：中國大陸
調整自身免疫力是有效預防“非典”的方法之一，於是近日來，各藥店的維生素、西洋參銷量大增。但醫學專家卻提醒大家，服用這些補品都不會產生立竿見影的效果，至少要在一週後才可見效。另外，吃補藥不可盲目，一定要根據自身的體質，在醫生指導下循序漸進，否則還可能會產生副作用。
身體健康狀況正常的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素，現在市場上銷售量較大的蕃茄、草莓、胡蘿蔔、柿子椒等都含有大量的維生素，這樣對於吸收和平衡體內維生素都有著很好的作用。
服西洋參最好在醫生的指導下再決定是否適合，應該服用多少，否則也可能引起不適。
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